Mikä alkoi?  Ei oikeastaan mikään mutta itseäni tsempatakseni ajattelin kirjoittaa tänne kokemuksia, tarvotteita ja epäonnistumisiakin elämäntaparemontin yhdestä vaiheesta.

Viimeisten vuosien aikana olen lisännyt kuntoilua ja pyrkinyt pistämään ruokavaliota kuntoon. Painon olen saanut pudotettua siedettäviin lukemiin ja lihasmassaakin on jonkin verran kertynyt.

Nyt olisi tarkoitus pitää hieman tiiviimpi kevät sekä kuntoilun että ravintopuolen kanssa. Sitten voi taas kesällä ottaa hieman rennommin.

Kaikenlainen palaute ja vertaistuki on tervetullutta.